Статья о том, что не нужно сублимировать энергию во внутренний мир, мир друзей и знакомых, а принимать свои эмоции, прочувствовать их до конца, дать и получить обратную связь, не растрачивая потенциал энергии на людей извне.
# Эмоции
В статье рассказывается о том, как важны эмоции и как их разруливать. Автор предлагает свои методы, которые помогут понять, что происходит внутри и какие эмоции испытываются. Также приводится список базовых и расширенных эмоций, которые помогут лучше понимать свои чувства.